En forme en hiver, comme au printemps

La faune est sortie de son hibernation, les arbres et les arbustes montrent leurs bourgeons. Bref, la nature se réveille et nous aussi, nous avons envie de bouger en plein air !

Les besoins en fer des sportifs sont environ deux fois plus élevés que ceux des personnes qui ne font pas d'exercice.
L'activité physique augmente la consommation d'énergie et de substances vitales ainsi que la demande d'oxygène, ce qui entraîne une formation accrue de globules rouges et une augmentation de la quantité d'hémoglobine.

Le fer étant un composant important de l'hémoglobine, les besoins en fer des sportifs sont également particulièrement élevés. Ce n'est donc qu'avec une quantité suffisante de fer que le corps peut fournir aux cellules et aux tissus suffisamment d'oxygène provenant du sang et réaliser des performances de haut niveau.

Pour savoir comment rester en forme et plein de vitalité découvrez le complément Iron Vital.